你想當貓嗎？

如果可以選擇化身成一種生物，你會選擇貓嗎？

白的、橘的、墨水躍上鼻頭的賓士、還是玳瑁花樣抑或是在前臂刺身的虎斑呢？

選好圖案後，再接著好好選，選個能好生伺候你一輩子的奴才。

挑的好的話，則將有如下福利：吃的好能吃上日日手煮的鮮食，飲水則有24小時全天候不停歇的噴泉，玩具更不用說了，各式進口玩具、跳板，各種手工製造的怪奇玩偶，奴才不嫌玩具貴也不怕玩具多，只怕你不肯賞臉。說到睡的話，無論是床墊還是沙發一定要把身上的毛沾好沾滿並滾過布製傢俱的每一處，你才算是真真的住過這個家。

但，原始的野性告訴你，席地而睡才是真自在，或是把整面不知道是真文學家還還是裝文青的裝飾書牆，撥弄幾本書下來或是掃下擺設，就能睡在不忒大又能圈圍住身驅好似多了一層保護的凹槽裡，你不會說那是一種搗蛋，畢竟貓生來就是享受的。

說了這麼多優點，當然也是有些不完美的缺憾需要說說。你生性自由散漫，獨來獨往慣了，不喜與人相處，也不習慣因快速發展而需要的都市建設更新，因此常常會有情緒上的低潮困擾著你，你有可能悶悶不樂，過份憂鬱時，甚至把全身的毛都舔拔光了，差點跟斯芬克斯無毛貓沒兩樣的光禿，那可會嚇壞你的主子。

因著古老的生肉進食文化並不方便適用於現代，所以你有可能因為攝取水量不足，在老年時為腎病所苦，容我先提醒你，那可是好死不如賴活的慢性文明病啊，你將要定期回診，去到那個充斥著恐懼的屋子裡，裡面的人動輒就是抽你好幾管血，偶爾還會將你肚皮上抹上厚厚的凝膠，並且搭配著棒子在肚皮上不分輕重的擠壓著，他們聲稱這樣才能知道你的身體狀況。

但你也別這樣就嚇著了，生、老、病、死，乃是自然再不過的生命循環了。生死也只是宇宙間的一頁故事。就像我現在幻想成為你，能懶洋洋的躺在窗邊曬，從日出的淡淡光暈，曬到日頭西下的燦爛夕陽，如果一生就像曬一天的日頭這麼簡單，是否也不枉此生了。

雜訊可以讓訊號更清楚-簡報認知神經科學

雜訊有時候可以讓訊號更清楚

在這個自媒體興起的年代，無論是視訊會議或是傳統簡報都不再是特定職務所專屬。每個人也都更有興致發表自己的看法，無論是透過書面或影音的平台，目的無非是希望自己被看見。

有想被看見的需求，同樣的就會有無法被看見的困擾。

透過楊醫師及JET李大的文章得知雨狗大的簡報認知行為科學課程，好幾次後終於搶到。

顛覆一般簡報課程多在教授簡報的技巧：秒懂、吸睛、去除雜訊等。而是透過融和口語傳播、圖文傳播及認知神經...等科學實驗傳達概念。

也刷新了很多不同以往的迷思，金魚的記憶不止7秒，魚類的記憶最長可達4年。

數字的順序竟會影響結果，從1、2...7、8依序相乘，顛倒8、7...2、1相乘，一般大眾的猜測從幾百乃至兩千多相差竟達數倍，更遑論答案其實是失之千里的40320。

也提到了近期很盛行的懶人包概念：秒懂，但秒懂卻可能秒忘。而不流暢效應反而是讓學習印象更深刻的一種技巧。

再談到了有衛教經驗的醫療人員的困擾：一般民眾對於自己不這麼清楚明白的事，反而更容易振振有詞。

而要如何抓住並維持受眾的注意力，除了可以用三明治方法的兩個讚美包夾一個指教，先認同對方的處境及作法，
讓對方共感並卸下心房，再進而關心及糾正他在意的事，以達到傳播的目的。

也可以利用不管小孩或是大人都喜歡的敘說故事手法，來傳遞想講述的概念。並透過激勵及身份認同的改變，達到鼓勵受眾去採取行動。

課堂的資訊含量真的非常龐大，但就像雨狗老師說的，雜訊有時候更可以凸顯想傳達的訊號。有時候你以為是雜訊，但偏偏人腦就是會被其吸引。也就是資源放對位置就會產生效果，而不會是垃圾。

如果放對雜訊，除了能引起學習的興趣，也可以讓訊號更容易被注意，進而達到傳播的目的。

大家都有其專業，而這也會影響你如何看待世界，而你看待世界的方式又會再影響如何成就專業。

我是誰、我在哪、我在幹嘛-職場生存第2集

點播李心潔-謝謝你的愛

很多時候，不甘願來自於期待、投射沒有被滿足。那為什麼會有期待過多過高過深這件事呢？我想可能是因為自己達不到以致於希望對方替我們做到，或是，溝通出了問題。

我們一開始在找工作，都希望盡量是符合自己期待的（內容、地點、薪酬...），但多少也會因為現實考量（自身條件：能力、喜好...）而將就並委屈著。這時候就會有人說了，你幹嘛不怎樣那樣，well，我想他不是沒想過找更好的工作、跳更高的位置。只是終究，我們還是替自己選擇了。

你不滿意現狀，如果你不站出來發聲，那誰會為你發聲？就像政治，你不參與政治，就是有可能被你認為愚蠢的人統治。我們的生活及職場都是小型的社會縮影。由此可見，台灣的工作環境也是充斥著不公義不道德的事，但大家都滿腹心酸往肚子裡吞。HOW？

所以，在離開前，儲備好自己所需的能量，時候到了，就可以展翅高飛了。當然也可以不準備，就負氣離開，端看當下的狀況是如何。如果是長期的打壓，自己是否也要檢討為什麼讓別人這樣汙辱自己？自己也要負一定的責任。

但如果今天狀況是資方，那手段相對的也不會少。資方可以變相減薪、增加工作內容、扣錢扣假....族繁不及備載的奧步。你能為自己做什麼呢？累積實力除了從平常的工作內容做起，也要去思考這份工作能讓未來有什麼可以帶走的軟實力。

你跟自己合解了嗎？-電影『我沒有談的那場戀愛』

你有一通再也打不通的電話嗎？

有多久，不放過自己了？

不管是工作、家庭、生活甚至是愛情。我們很努力在這個社會上生存，勢必會有很多稜角被磨平，但這不代表不好。只是你除了外在的鋒利收斂了，內在的初衷也一併被消弭了嗎？

很多時候，糾結的只是那一場遲到的約會、一個眼神甚至是一句情緒化的字眼。究竟我們放不下的是對方，還是不放過自己的自卑。

轉身而走的只有你的驕傲，其實你本人還留在原地。大家都往四面八方散去了、往前了，只有你還停留在原地，仰望著受害者的Spotlight嗎？終究放不下的是，當初那個場景的自己。好氣好氣自己為什麼會在那個當下。越想要抹平，刻畫越深，時間不會帶走傷害，只會讓憤恨畫得更深更痛。

時間陪你恨、陪你愛，當然也會陪你放不下，但如果你面對，就能放下那些。和解不一定難堪，但也不一定會開心順利。但它會讓你釋放自己，釋懷那個生氣的、難過的、憤恨的、糾結的...擁有各式各樣情緒的自己。

當你悚然一驚，自己已經變成小時候最討厭的大人的時候。別怕！做自己好自在。臭臉又怎麼樣？至少我誠實的表達情緒了（只要別誤傷其他人）面癱又如何，時時微笑神經肌肉很累時休息一下。不管是怎樣的難搞，如果是衷於自己，你要努力悍衛它。才不會畫虎不成反類犬，讓你達不到世俗所謂的人見人愛人生勝利組，也無法說服自己繼續假掰假怪。

 

我是誰？我在哪？我在幹嘛？-人生與職場第一集

你還在執著嗎？

靈魂急轉彎-奧斯卡最佳動畫

不管是在工作會議或是一些壓根不想出席的場合，

是不是常常有『我是誰、我在哪、我在幹嘛？』的困惑盤懸在腦中？2020年底皮克斯動畫力作，探討敘述的故事或許能給你一個面對生活的新想法。

看完電影，我沒有拍手叫好，但是我如釋重負。像是有人幫我說出來了我可能還不夠有被討厭的勇氣？由於人類圖的設定，頭腦、邏輯空白，除了要回答在這個社會上別人對我的提問，我還要去回答我自己也想不通的問題，聽起來是不是很繞口。但的確就是這麼惱人，因為連我都不需要去負責的事，我的設定卻會讓我庸人自擾。

電影裡，當然有為了解釋靈魂概念的天上、人間、靈間的類似兒童劇情的設定，但我覺得無傷大雅。重點是：你是不是也像主人翁一樣，汲汲瀯瀯的在追求些頭銜、對象、生活水準...等。你是不是也像他一樣，達到了所謂設定的目標後，有一種：蛤？就這樣？然後呢？因為沒有然後，所以又拚命地去設定一個又一個的目標，然後把自己累死又空虛。

不是說目標不好，而是你真的知道自己想要什麼嗎？又或是說，你只是為了達到這個目標，還是真的有享受在追求目標的痛苦又美好的過程呢？如果你真的追求的是存款的數字，或是一個比一個更稱頭的名聲抬頭。那，為什麼還是會這麼空虛呢？

如果回到目標的前身，是什麼讓你想追求這些目標呢？是因為自卑嗎？同儕都有我不能沒有，不能被看不起。還是因為從眾：欸欸，你看連那個誰誰都有，所以我也要有。

如果，你真的只是在單純的追求達到目標後的快樂，那真的是像22號在劇情中的展現一樣，你會看到一片落葉就覺得『挖，好感動』、你會因為一片好吃的PIZZA就感動。

這社會提供了很多機會、商品及更新速度快到跟不上腳步的科技，但你真的需要嗎？還是想要而已？

同個團隊製作的作品還有『可可夜總會』，一樣也在探討靈魂存在與消逝對於人間的意義。都很好看，值得推薦。

Sissi的芳香療癒

 Sissi的芳香療癒

知道Sissi是因為看了PTT的介紹文吧..年代有點久遠已忘。

當初因為有接觸到肯園這個牌子，覺得很有保障（？）

就去找她做療程了（她已不在肯園）

因為肯園的價位是有著品牌光環加上提供的質感所以頗高。

相較之下，有受過肯園手法訓練的Sissi，工作室環境也營造的很有水準，

價格表現簡直超優（個人覺得）

想做療程是因為覺得人生有點迷茫，

所以嘗試有機會遇到的方式（花精、芳療、催眠...等），

試圖想讓自己走上軌道（符合社會框架的規範）。

有時候是因為一時興起或生命有重大的事件而促使/阻斷療癒。

但不變的是Sissi一直都在，我需要找她的時候，都能找到她的預約表。

原本很想找個形容詞或名詞具象的描繪她帶給我的感覺，

想了好幾個，覺得現在漸漸式微的那種柑仔店老闆，

好似有點敲中我想要形容的樣貌。

柑仔店什麼都賣，有商品，也賣交心；不像便利商店，賣便利，但交流0。

她的商品是療程，但會透過聊天去了解你的需求；

有些芳療工作室真的就是單純賣療程：

一進去，沒沖澡，沒聊天，馬上做（？），做完結束，

結束後的回饋通常都是你身體很僵硬（脫褲子放屁？就是硬或是不舒服才去做啊）

比較沒在管你心情好不好（可能我很需要被關心這個部份）

不過也有人很喜歡速戰速決，就適合什麼都不多說的推拿按摩吧。

在工作室，你可以只做療程，也可以袒開心房的跟Sissi敘說近況（不管好壞？）

從一開始進門的氛圍營造，療程室及洗手間，都可以看到她的細心佈置

（圭藻土的腳踏吸水墊、擦手巾、有電熱的躺床....族繁不及備載，

還有我覺得超重要的沖澡！讓細節控的我很滿意）

坐下後，會簡單詢問你的療程需求及狀況（就看每個人狀況），

她可以很理性的陳述介紹香氣抓周，讓初心者也可以很快進入芳香的世界，

就連木鼻的我，也漸漸可以聞出不同（嗎？）。

同時，在你敘說近況時，也會搭配暖心的建議（同仇敵慨及理解）

比例拿捏的很好，畢竟想被療癒的人可能都很脆弱？不知道何時會踩到地雷。

（之前被別的按摩師說胖還是什麼的？覺得心累）

抽完油後，就是療程了。在床上真的可以很放心地把身體交給她。

她的手掌很細緻、飽滿有溫度。

手法也不似推拿師傅的那種把筋絡用蠻力（？）推開的感覺，

是一種很親但不是輕，撫過你身體的每一吋，

真的就會有被療癒的感覺（就是感覺，做了就懂）

因為療程期間我大部份都會睡著，所以無法敘說她是怎麼按的，留給大家去體會。

做完後，

會簡單的跟你說一下當天對你身體的回饋做參考。也可以跟她討論用油。

好幾次的經驗下來，其實最讓我喜歡的反而是療程前的諮詢過程，

因為有一種既陌生又熟悉的感覺（又是感覺）

讓我可以很放心的說出一些對於甚至是好朋友都難以啟齒的話題。

敘說的過程也是一種療癒吧我想～

總之，真心推薦給大家

而且現在工作室換位置了，在捷運科技大樓站只有走路3分鐘的距離！

超方便！想被療癒還有什麼理由可以阻止你？～

費用及表單 貓的香芬與塔羅生活

貓咪為什麼尿不出來？-貓下泌尿道症候群

• 貓下泌尿道症候群的高危險群
  
  

• 固定時間餵食的貓

• 2-6歲左右的結紮胖公貓

• 家中人事物改變頻繁，容易在精神上感受壓力的貓

• 公貓的尿道較為狹窄，因此較容易有阻塞性的問題
  
  

• 臨床症狀
  
  

貓咪出現頻尿、尿痛、蹲尿卻無尿、甚至血尿。當公貓咪罹患下泌尿道症候群時，由於體內廢物無法正常從尿液中排除，可能會造成急性的尿毒症與心臟的病變，甚至致死。

• 治療計畫
  
  

貓下泌尿道症候群的治療目標是降低發炎、止痛、尿道通暢及維持腎臟功能，因此會先做血液學檢查，放射線學檢查與尿液的檢查，並視阻塞嚴重程度為病患進行導尿或是尿道造口手術，必要時需住院觀察，同時給予適當的藥物與輸液治療。

研究顯示，貓下泌尿道症候群與生活在充滿壓力的環境有關，所以，讓貓咪生活環境多樣化，減少壓力，同時從心理與生理方面著手，將可以減少下泌尿道症候群的發生。以下方法可以預防下泌尿道症候群的發生或再發：

• 環境改善（搭配表格改善食物、飲水、環境與貓砂盆）
  
  

• 增加水分的攝取，進而增加尿量。

• 讓貓咪少量多次任食，但是不要讓牠過重。

• 得過病的貓咪最好使用醫師建議的處方貓食。

• 每一隻貓咪都應該有自己的食盆和水盆，且應至少一週清洗一次。
  
  

• 盡量提供給貓咪一個豐富且隱密的安全私密空間以供躲藏和休息。

• 有些貓喜歡自己玩自己的，有些喜歡與人互動。視貓咪的喜好給予適當的互動。

• 當貓咪間有衝突時，下泌尿道疾病常發生在受威脅的貓，所以無法相處的貓要分開飼養。
  
  

• 貓砂盆要放在其他動物無法偷襲的地方。

• 多層樓房時，貓砂盆要放在一個以上的樓層。

• 使用無香味會凝結的貓砂，貓砂的牌子不可以太頻繁的更換。

• 每隻貓要有自己的貓砂盆，砂盆數量為貓口數量+1，位置要通風良好且有隱私

• 貓砂要保持乾淨，至少每天清理一次。砂盆至少每週用清潔劑清洗一次（可用洗碗精），但不要用香味濃烈的清潔劑。